骨粗しょう症と更年期障害治療
骨粗しょう症という言葉を最近良く耳にします。特に女性が気をつけないといけない病気の一つです。男性に比べて女性はもともと骨量が少ないのです。その上、閉経前後更年期になってくると骨量がどんどん減ってきます。
これは女性ホルモンのエストロゲンが骨の形成に関わっているからです。更年期になるとエストロゲンが急激に減少して骨の形成が上手く調整されなくなります。エストロゲンは骨に形成だけでなく、骨からカルシウムが流出するのも防いでいます。更年期障害の治療法の１つ、ホルモン補充療法でエストロゲンを補充するのは骨粗しょう症を予防する上では有効とされています。
しかし、骨粗しょう症を予防するにはエストロゲンの補充だけでは不十分です。骨の成分であるカルシウムやその吸収を高めるビタミンDなどの摂取と、骨の形成を促す適度な運動が必要です。骨粗しょう症は骨量を測定してその診断が下されます。一度、骨量を測っておかれる事をお勧めします
