プレ更年期とは
プレ更年期という言葉を最近良く耳にするようになりました。更年期というのは、女性のある時期のことですが、閉経前と後約１０年の期間のことを言います。その更年期になる前の時期のことをプレ更年期と呼ぶようになったようです。
プレ更年期は閉経前の時期になりますが、まだ女ざかりの年齢でもあり、本来なら女性ホルモンの分泌なども正常で体調の不良などは起きない時期ですが、最近は３０代後半から、４０代にかけての女性にプレ更年期のような症状が見られることがあります。
プレ更年期には整理不順がおきたり、いらいらしたり、寝汗をかくようになったりという症状が出るようです。最近はもっと若い年代、２０代後半や３０代前半の女性にもプレ更年期のような症状が出るようになって来ています。プレ更年期の請うような症状は更年期への前触れみたいなもので、この時期から更年期のような症状が出ている人は更年期に備えて準備、対策しておかれるほうが良いでしょう。
